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「看護師以外の仕事なら、もう少し楽に働けるのかな」「資格を取ったのに辞めたら、もったいないのかな」。今の仕事がつらいと、別の仕事への期待と不安が一緒に出てくると思います。
僕は、看護師を続けることにも、違う仕事を選ぶことにも、一つの正解があるとは思っていません。先に整理したいのは、今の仕事の何を変えたいのか、次の生活で何を守りたいのかです。
この記事では、看護職のまま環境を変える方法と、看護の経験を別の職種で生かす方法、異業種へ進む方法を分けて考えます。看護師資格があれば、どの仕事にもすぐ就けるという意味ではありません。応募条件と仕事内容を確認しながら候補を絞りましょう。
「看護師を辞めたい」の中で、いちばん変えたいことは何か
最初から職種名を決めようとせず、今つらいことを具体的に書いてみてください。
| 変えたいこと | 比べたい選択肢 |
|---|---|
| 夜勤や不規則な勤務を減らしたい | 日勤の看護職、時間が合う他職種。終了時刻や土日勤務も確認 |
| 今の人間関係から離れたい | 異動、別の施設、他職種。次の職場の相談体制も確認 |
| 直接ケアや急変への緊張がつらい | 直接ケアの少ない役割や他職種。それぞれの責任と支援を確認 |
| 給与と働く時間のバランスを変えたい | 基本給・手当・勤務時間をそろえて実際の募集条件を比較 |
| 医療以外の分野を学びたい | 希望する仕事の業務、必要な学習、未経験者の募集条件を調査 |
「看護が嫌になった」と感じていても、特定の部署や勤務の負担が大きい場合もあります。反対に、看護職の中で選び直しても、自分が変えたいことが変わらない場合もあります。どちらかへ無理に結論を寄せる必要はありません。
すでに体調や生活に強く影響しているときは、退職や次の仕事探しだけを急がず、健康面の相談や休む方法も確認してください。働く人の「こころの耳」相談窓口
選択肢1：看護職のまま、職場や勤務を変える
患者さんと関わる仕事は続けたいけれど、今の勤務を変えたい。その場合は、病棟以外の外来・クリニック、訪問看護、介護施設なども候補になります。
ただし、「クリニックなら定時」「施設なら責任が軽い」とは決められません。診療終了後の仕事、土日の勤務、夜間の連絡体制、看護師の人数など、希望に関係する項目を確かめましょう。
同じ看護職でも、患者層や業務、相談できる相手は変わります。経験のない業務について、最初にどのような説明や指導を受けられるかも確認が必要です。
選択肢2：医療の知識や経験を、別の役割で生かす
以下は職種を調べるための候補です。現在の求人の有無や、看護師からの採用を保証する一覧ではありません。
| 候補 | 主に調べたいこと |
|---|---|
| 治験コーディネーター（CRC） | 治験参加者への支援、医療機関内の調整、研修、担当施設 |
| 臨床開発モニター（CRA） | 治験の進捗やデータの確認、出張、必要な知識・経験 |
| 医療機器・医薬品に関わる企業の仕事 | 募集職種の担当範囲、営業との分担、出張、専門性の要件 |
| 健康相談・医療相談の窓口 | 必要資格、対応範囲、研修、勤務時間、引き継ぎ先 |
| 医療事務 | 受付・会計・請求業務、実務経験、勤務時間、給与条件 |
| 保健師 | 保健師免許の有無、必要な教育、応募先で求められる経験 |
CRCとCRAは、治験に関わる立場が違う
CRCは、医療機関側で治験参加者の支援や関係者との調整などを担います。CRAは、製薬会社や開発業務を受託する会社などで、治験の準備・進捗や実施状況の確認などに関わります。名前が似ていても、日々の相手や業務は同じではありません。厚生労働省job tag・CRC、同・CRA
臨床経験が応募条件の一部になる場合でも、研究に関するルールや書類作成など、新たに学ぶことがあります。「看護師より収入が上がる」「必ず土日休み」と期待だけで決めず、出張や研修、担当範囲を求人ごとに確認しましょう。
企業や相談窓口の仕事は、職種名の中身を見る
「企業で働く看護師」という名前でも、従業員の健康管理、製品の説明、電話相談では仕事が異なります。同じような職種名を一括りにせず、何を担当する募集なのかを読みます。
たとえば、「看護師資格が必須か」「営業目標や出張はあるか」「夜間・休日の対応はあるか」「判断に迷ったとき、誰へ引き継ぐか」を確認してください。在宅勤務も、募集要項に書かれた条件で判断しましょう。
医療事務は、看護師の仕事がそのまま置き換わるわけではない
医療事務では、受付や診療費の計算、請求など、看護業務とは違う知識を使います。厚生労働省job tagは、入職に特定の学歴や資格を必須としない一方、診療報酬などの学習や経験を重ねる仕事として紹介しています。job tag・医療事務
看護師として医療用語や診療の流れを知っていることは説明材料になりますが、事務の実務経験があることとは区別します。未経験者への教育と、給与・勤務条件を確かめましょう。
保健師として働くには、別の免許が必要
看護師免許だけで、保健師として働けるわけではありません。必要な教育と国家試験などの要件を満たし、保健師免許を取得する必要があります。すでに資格を持つ方も、募集先が求める経験を確認してください。日本看護協会・看護職になるには
「予防に関わりたい」という希望がある場合は、仕事の内容に加え、学ぶ期間や費用、生活との両立まで含めて検討します。
選択肢3：医療以外の仕事へ進む
一般事務、営業、接客、IT関連なども、仕事内容を調べる候補になります。ただ、「未経験歓迎」とあっても、準備が要らないという意味ではありません。応募条件、入職後の研修、最初に担当する仕事を確認してください。
看護師の経験を伝えるときは、「コミュニケーション能力があります」だけで終わらせず、応募する仕事で分かる言葉に置き換えます。
| 実際にしてきたこと | 他職種へ伝えるときの観点 |
|---|---|
| 分かりにくい説明を相手に合わせて伝えた | 相手の理解を確認し、説明方法を調整したこと |
| 複数の職種と予定や役割を調整した | 関係者の状況を整理し、必要な連絡を行ったこと |
| 手順書や教育資料の作成に関わった | 情報を整理し、使う人に合わせて文書にしたこと |
| 業務の進め方を見直した | 課題を見つけ、変更し、結果を確認したこと |
これは言い換えの例です。経験していない役割や、計測していない改善率を付け足す必要はありません。自分が担当した範囲と工夫を具体的に話しましょう。患者さんや勤務先の非公開情報は出さずに説明します。
退職前に確認したい、収入・時間・準備の3点
年収の総額だけでなく、生活に残る額を比べる
現在の基本給、夜勤・残業などの手当、賞与と、応募先の提示条件をそろえて見ます。条件付きの手当や賞与を、確定して受け取れる金額として足さないことが大切です。
通勤費、学習費、勤務に合わせた支出も変わるかもしれません。最低限必要な生活費を書き出し、収入が変わる場合に続けられるか考えます。税金・保険の手続きや給付の対象は個別条件によるため、退職時期を決める前に勤務先や公的窓口で確認しましょう。
求人の勤務時間と、実際の生活を重ねる
日勤という表示でも、朝の開始時刻、残業、土日の勤務、出張の頻度によって生活は変わります。「夜勤がない」という条件だけでなく、何時に家を出て帰れるのかまで確認してください。
仕事内容が変わると、負担の種類も変わります。立ち仕事を減らせても、締め切り、顧客対応、数字の目標などがある場合もあります。どの負担なら続けられそうか、自分の希望と照らし合わせましょう。
大きな出費をする前に、実際の募集条件を読む
資格講座やスクールに申し込む前に、希望する職種の求人をいくつか読み、必須条件と歓迎条件を分けてメモします。その学習が本当に必要か、入職後の研修で学べることは何かを確認します。
「資格があれば就職できる」という期待だけで進めず、仕事内容を調べる、小さな課題を試す、採用窓口へ条件を問い合わせるなど、判断材料を増やしてから準備を選びましょう。
相談先は、次に就きたい仕事に合わせて選ぶ
看護職として職場や勤務を変えたい方は、看護roo!転職やレバウェル看護で、希望地域・資格・働き方に合う求人や支援があるかを相談する方法があります。
看護職以外の仕事だけを希望する場合は、その職種の採用窓口や、扱う求人がある就職支援を選んでください。 看護師向けの転職支援に登録すれば、すべての異業種を紹介してもらえるわけではありません。
まだ進路が決まっていない場合は、現在の状況と迷っている点をそのまま伝えます。看護職としての再就業を考えるなら、都道府県ナースセンターの就業相談も選択肢です。日本看護協会・就業支援
次の仕事を決める前に、希望を一枚にまとめよう
最後に、「減らしたい負担」「続けたい仕事」「守りたい生活の条件」「これから学びたいこと」を一つずつ書いてみてください。気になる求人を見つけたら、その四つと照らし合わせます。
看護師を続けるために、今と同じ環境を選び続ける必要はありません。違う仕事を選ぶ場合も、看護師として積み重ねてきた経験を否定する必要はありません。自分が実際にしてきたことと、次に必要な準備を分けて考え、納得できる選択肢を確かめていきましょう。