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「毎月もう少し収入があれば安心できる」「今の職場を続けながら、別の看護も経験してみたい」。ダブルワークを考える理由は、人によって違います。
ただ、休日を仕事で埋める前に、増やしたい収入と、残しておきたい休息を一緒に考えてほしいと思います。時給が高くても、翌日の本業に疲れが残る働き方では続けにくいからです。
この記事では、看護師のダブルワークで検討できる仕事10種類と、求人の見方、就業規則・税金・社会保険の確認方法を整理します。「この仕事なら誰でも楽」「職場に知られずにできる」とは決めつけず、自分の経験と勤務表に合うものを選びましょう。制度の確認日は2026年9月7日です。
最初に「副業を増やす目的」を一つ決める
まず、次のどれに近いか考えてみてください。
| 今の希望 | 先に確かめたいこと |
|---|---|
| 本業は続けたい。月の収入を少し増やしたい | 勤務先の副業ルール、休める日、追加勤務にかかる費用 |
| 別の現場を経験してみたい | 経験できる業務、初回の説明、相談相手、継続勤務の条件 |
| 本業の給与や勤務の負担に困っている | 配属・勤務形態の相談、本業の条件を変える選択肢 |
| すでに休んでも疲れが抜けない | 追加勤務より先に、休息と職場への相談の機会 |
「本業がしんどいから、別の場所で働いて気分を変えたい」という気持ちもあると思います。ただ、職場が変わっても働く時間は増えます。副業で解決したいことを言葉にすると、仕事を増やす以外の方法も比べやすくなります。
ダブルワークの候補10選｜仕事内容と確認点で選ぶ
以下は検討する仕事の種類です。現在の求人件数や、単発勤務が必ず見つかることを示すランキングではありません。同じ名称でも、雇用契約・業務委託、勤務時間、担当業務は募集ごとに異なります。
| 仕事の候補 | 応募前に確認したいこと |
|---|---|
| 1．健診・検診の仕事 | 採血の担当範囲、必要な経験、受診者数、開始時刻、移動 |
| 2．病院・施設の夜勤アルバイト | 人員配置、受け持ち、休憩、初回の説明、緊急時の応援 |
| 3．介護施設・デイサービス | 看護師の人数、処置、介護業務との分担、急変時の連絡先 |
| 4．訪問入浴 | チーム構成、移動、入浴可否の判断手順、身体的な負担 |
| 5．訪問看護 | 同行期間、訪問先、必要な手技、相談手段、運転、オンコール |
| 6．イベント・ツアーナース | 対象人数、医療体制、搬送手順、拘束時間、宿泊・交通費 |
| 7．予防接種に関わる仕事 | 必要な経験、医師の指示・体制、接種後の観察、急変対応 |
| 8．医療相談窓口・コールセンター | 研修、相談の範囲、判断に迷ったときの引き継ぎ、勤務場所 |
| 9．医療・看護分野の執筆や監修 | 求められる専門性、調査と修正の範囲、納期、報酬、権利 |
| 10．研修・講座の講師 | 対象者、準備時間、資料作成、担当範囲、報酬の支払条件 |
看護師としての仕事を選ぶ場合、資格があることと、その現場で必要な業務を一人で担えることは別です。未経験の処置や、長く行っていない業務は、応募時に伝えてください。
手技を生かしたいなら、初回の体制まで確認する
健診や予防接種の仕事では、手技の経験だけでなく、会場ごとの手順や急変時の対応を確認します。「短時間だから」「普段から注射をしているから」と、説明や支援が不要になるわけではありません。
応募前に「初日は誰から説明を受けますか」「判断に迷ったときは誰に相談できますか」と聞いておくと、求人票だけでは見えない準備が分かります。
夜勤や訪問の仕事は、勤務の前後も含めて選ぶ
夜勤の単価だけを比べず、本業の勤務が終わってから副業に入るまで、副業から帰宅して次の勤務までの時間を書き出します。移動や食事の時間も必要です。夜勤明けを、そのまま別の勤務を入れられる休日として数えないようにしましょう。
訪問看護は、経験年数だけで向き不向きを決められません。担当する利用者、同行、連絡体制、必要な手技を確認します。訪問看護の仕事内容と職場選びも参考にしてください。
在宅の仕事でも、準備と修正の時間を見込む
執筆や講師の仕事は、臨床経験を別の形で生かす候補です。一方で、調査、資料作成、打ち合わせ、修正にも時間がかかります。「在宅だから負担がない」「好きな時間だけで終わる」と考えず、締め切りと作業量を確認しましょう。
患者さんや同僚を特定できる情報、勤務先の非公開資料を、原稿や教材に流用しないことも大切です。本人の体験を書く場合も、守秘義務と職場のルールを確かめます。
収入は「単価×回数」から、費用と必要時間まで計算する
求人を比較するときは、支払われる額だけでなく、交通費の支給、準備時間、休憩、キャンセル時の扱いまで見ます。全国共通の時給相場で判断せず、実際の募集条件を使って計算してください。
たとえば、時給2,000円・有給の勤務6時間・月2回と仮定した場合、支給額は月24,000円です。これは計算例で、求人の相場や手取り額ではありません。自分が負担する交通費などがあれば、残る額は減ります。税金や保険への影響も別に確認が必要です。
そのうえで「この金額のために、月に何日・何時間を使えるか」を考えます。今の本業の基本給や手当、通勤費、勤務時間を見直す場合も、同じ条件で比べましょう。転職すれば必ず収入が上がるわけではありません。
職場にバレない方法より、勤務先のルールを確認する
副業を職場に知られないと保証できる方法はありません。住民税の扱いだけを調整すればよい、という話でもありません。始める前に、就業規則や届出・許可の手続きを確認してください。
厚生労働省は、副業・兼業について、労務提供への支障、秘密漏えいなどの事情によって制限される場合や、労働時間・健康管理の考え方を示しています。自分の勤務先で必要な手続きを、人事・労務担当者に確認しましょう。厚生労働省の副業・兼業の案内
雇用される形で複数の勤務先を掛け持ちする場合には、労働時間の通算が必要となる場合があります。本業と副業の勤務予定・実績を記録し、勤務先の申告方法に沿って共有します。業務委託などとの違いはありますが、制度上の扱いにかかわらず休息は必要です。厚生労働省の労働時間に関するQ&A
公務員として勤務している方は、所属・身分・業務内容による兼業の許可や承認のルールを人事担当者に確認してください。公立という施設名だけで判断せず、自分に適用される制度を確かめます。国家公務員の自営兼業には2026年4月から見直しがありますが、別の病院でのアルバイトも自由になったという意味ではありません。人事院の自営兼業制度の見直し
税金と社会保険は、受け取り方と契約条件を分けて確認
「20万円以下なら何もしなくてよい」とは限らない
所得税では、給与が2か所以上あり、その全部が源泉徴収の対象の場合、年末調整されなかった給与収入と、給与・退職所得以外の所得の合計が20万円を超えるかなどで確定申告の要否を判断します。給与の収入と、必要経費を差し引く所得を混同しないことが大切です。
この基準だけでは判定できない例外や別の申告理由もあります。「副業の売上が20万円以下だった」という情報だけで結論を出さず、すべての源泉徴収票、報酬や経費の記録をそろえて確認してください。国税庁・給与所得者で確定申告が必要な人
住民税の申告は、所得税とは別に確認します。所得税の確定申告をすれば住民税の申告が不要となる場合もあり、勤務先からの給与支払報告書などによっても扱いが変わります。申告が必要かは、住所地の自治体の案内を確認してください。自治体の申告案内の例：新宿区
住民税を給与から差し引くか、自分で納付するかも、所得の種類などによって異なります。「普通徴収を選べば必ず職場に知られない」と案内することはできません。新宿区の住民税・徴収方法の説明
社会保険は勤務先ごとに加入条件を確かめる
日本年金機構は、それぞれの事業所で社会保険の加入要件を満たすかを判断し、両方で満たす場合には二以上事業所勤務の届出が必要と案内しています。報酬の合算や保険料の配分にも手続きがあります。日本年金機構・複数の事業所に勤務する場合
「単発」「スポット」という募集名だけでは、加入や届出が不要とは決められません。勤務時間・日数、契約期間と更新見込み、勤務先の適用条件を確認します。
短時間労働者の加入要件は見直しが進んでおり、厚生労働省は月額8.8万円の賃金要件について2026年10月に撤廃予定と案内しています。働き始める時点の条件を、勤務先や年金事務所で確認してください。厚生労働省・被用者保険の適用拡大
求人へ応募する前に使える確認メモ
次の項目を埋めてから応募すると、勤務開始後の行き違いを減らしやすくなります。
- 本業の副業手続きは済んでいるか。
- 誰と、どのような契約を結ぶのか。
- 初日に担当する業務と、必要な経験は何か。
- 相談相手・緊急時の連絡先・説明の時間はあるか。
- 移動を含めた拘束時間と、次の本業までの休息を確保できるか。
- 報酬、交通費、キャンセル、税金・保険の確認先は分かるか。
たとえば問い合わせるときは、「病棟での採血経験はありますが、この健診業務は初めてです。初日の説明と担当範囲を教えてください」と、自分の経験と確認したい内容を一緒に伝えます。
本業の条件も変えたいなら、転職の相談を分けて考える
単発の仕事を探している方と、本業の転職を考えている方では、必要な求人や支援が異なります。単発・派遣を希望している場合は、扱う求人や雇用形態を確認したうえで、その目的に対応する窓口を選んでください。
一方、「本業の職場を変えて、収入と休みの両方を見直したい」という方は、看護roo!転職やレバウェル看護などの転職支援で、希望に合う募集があるかを相談する方法があります。今の収入、減らしたい負担、転職を考える時期を伝え、変更後の条件を比較しましょう。
看護roo!とレバウェル看護の支援内容・登録前の注意点を比較する
僕は、「もっと働けば何とかなる」と考える前に、今の働き方を続けたいのかを確かめてほしいと思います。仕事を増やす、勤務の条件を相談する、職場を変える。それぞれを比べたうえで、生活に残したい時間も守れる選択をしてください。